PERBEDAAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN ANTARA KONDISI LAMPU MATI DENGAN KONDISI LAMPU HIDUP
DOI:
https://doi.org/10.33862/jnsr.v1i1.446Keywords:
Sleep Quality, Lights On, Lights OffAbstract
Sleep quality is everyone's ability to maintain their sleep state and to get proper REM and NREM sleep stages (Khasanah & Hidayati, 2012). Objective: Identify differences in lights off and lights on students' sleep quality. Method: In this study the author used a quantitative type of study with a quasi-experimental design, the Instrument used in this study was Sleep Quality adapted from the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and the questionnaire was tested for validity and rehabilitation. Results: Sleep quality in the most living lamp conditions in the bad category, namely in the 20-year-old group as many as 5 people (45.4%), 6-7 hours of sleep duration with good sleep quality as many as 5 people (45.4%), has a history of illness with good sleep quality as many as 5 people (45.4%). Meanwhile, in the 19 years old group, there are 7 people (36.8%), with a 6-7 hours’ sleep duration that has a good sleep quality of 8 people (42.1%), there is no history of diseases with a good sleep quality of 8 people (42.1%). Conclusion: The picture of lamp uses in Nursing Students in 2024 when sleeping with lights on is 11 people (36.6%), while lamp use when sleeping with lights off is 19 people (63.4%). The picture of the quality of sleep for Nursing Students in 2024, which has a good quality of sleep, is 22 people (73.4%), while the quality of sleep is 8 people (26.6%).
Downloads
References
Aiyuda, N. (2009). Pengaruh Kualitas Tidur terhadap Prestasi Belajar, Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim, Riau. Retrieved januari 12, 2015, from www.scribd.com: http://www.scribd.com/doc/27709071/Makalah-Psi-Islam-PengaruhKualitas-Tidur Terhadap-Prestasi-Belajar
Almaa, D. B., Rizka, Y., & Nopriadi, N. (2023). Hubungan antara Kejadian Computer Vision Syndrome (CVS) dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Keperawatan. Jurnal Ilmu Kedokteran dan Kesehatan Indonesia, 3(1), 01-12
Asrita, N., Tharida, M., & Masthura, S. (2021). Hubungan Tingkat Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Pada Penderita asma. Idea Nursing Journal, 12(2), 1-5.
Barakat, Safa, et.al. 2019. Sleep Quality in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus. J Clin Med Res. 11(4):261-266. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6436571/
Bari, A., & Hidayat, R. (2022). Teori Hirarki Kebutuhan Maslow Terhadap Keputusan Pembelian Merek Gadget. MOTIVASI, 7(1), 8-14.
Bingga, Isvi Aliffia. 2021. KAITAN KUALITAS TIDUR DENGAN DIABETES MELITUS TIPE 2. Jurnal Medika Hutama 02 (04).
Bils, P. (2017). Quality sleep: The center of a healthy life. Sleep Number. Diunduh dari SleepNumber.com.
Bukit, E.K. (2005). Kualitas tidur dan faktor-faktor gangguan tidur klien lanjut usia yang dirawat inap di ruang penyakit dalam rumah sakit, medan 2003. Jurnal Keperawatan Indonesia. 9(2), 41-47.
Dewi, Rosliana. (2021). TEKNIK RELAKSASI LIMA JARI TERHADAP KUALITAS TIDUR, FATIQUE, DAN NYERI PADA PASIEN KANKER PAYUDARA. Yogyakarta: Deepublish
Gustiawati, I., & Murwani, A. (2020). Relationship Quality Sleep with Learning Concentration Class VII and VIII Students. JURNAL KESEHATAN POLTEKKES KEMENKES RI PANGKALPINANG, 8(2).
Gyuton & hall. (2007). Buku ajaran fisiologi kedokteran (edisi 11). Jakarta: EGC.
Hengkengbala, H., & Halim, S. (2022). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Pengaruh Penggunan Lampu Tidur Pada Siswa/I SMA Negeri 2 Bitung, Sulawesi Utara. Jurnal Kesehatan dan Kedokteran Tarumanagara, 1(1), 29-34.
Hershner, S. (2020). Sleep and academic performance: measuring the impact of sleep. Current Opinion in Behavioral Sciences, 33, 51–56.
Hidayat, A. A., & Uliyah, M. (2015). Buku Ajar Kebutuhan Dasar Manusia. Health Books Publishing.
Hidayat, M. T., Nurmaulid, A., Wulandari, D. S., Muto'an, A. S., & Aditya, D. (2024). Hubungan Gelombang Cahaya Lampu dan Cahaya Biru dengan Kualitas Tidur Remaja Dewasa. Bhinneka: Jurnal Bintang Pendidikan dan Bahasa, 2(1), 39-51
Iqbal, M. D. (2017). Hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur mahasiswa perantau di Yogyakarta. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 6(11).
Jumilia, (2020), Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Di Sma Pgri 2 Padang Jumilia. Lembaga Penelitian Dan Penerbitan Hasil Penelitian Ensiklopedia, 2(3),313322
Keswara, U. R., Syuhada, N., & Wahyudi, W. T, (2019), Perilaku Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja. Holistik Jurnal Kesehatan, 13(3), 233–239.
Khasanah, K., & Handayani, W. (2012). Kualitas tidur lansia balai rehabilitasi sosial “MANDIRI” Semarang. Jurnal Keperawatan Diponegoro, 1(1), 189-196.
Kohyama J. (2021). Which Is More Important for Health: Sleep Quantity or Sleep Quality?. Children (Basel, Switzerland), 8(7), 542. https://doi.org/10.3390/children8070542
Li, L., Li, L., Chai, J. X., Xiao, L., Ng, C. H., Ungvari, G. S., & Xiang, Y. T. (2020). Prevalence of Poor Sleep Quality in Patients with Hypertension in China: A Meta-analysis of Comparative Studies and Epidemiological Surveys. Frontiers in psychiatry, 11, 591. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00591
Luyster, F. S., Teodorescu, M., Bleecker, E., Busse, W., Calhoun, W., Castro, M., Chung, K. F., Erzurum, S., Israel, E., Strollo, P. J., & Wenzel, S. E. (2012). Sleep quality and asthma control and quality of life in non-severe and severe asthma. Sleep & breathing = Schlaf & Atmung, 16(4), 1129–1137. https://doi.org/10.1007/s11325-011-0616-8
Nugraha, FA, Aisyiah, A., & Wowor, TJ (2023). Analisis Faktor yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur pada Remaja di SMPN 254 Jakarta. Jurnal Keperawatan Malahayati, 5 (9), 3063-3076.
Purnama, Ni Luh, Silalahi, V, (2020), Efektifitas Pendidikan Kesehatan Dengan Media Booklet Dan Audioviisal Terhadap Perilaku Sleep Hygiene Dan Kualitas Tidur Remaja Dengan Gangguan Tidur. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah Bengkulu, 5(1), 56–62.
Putri, A. F. (2019). Pentingnya orang dewasa awal menyelesaikan tugas perkembangannya. SCHOULID: Indonesian Journal of School Counseling, 3(2), 35-40.
Ratnaningtyas, T. O., & Fitriani, D. (2019). Hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir. Edu Masda Journal, 3(2), 181-191.
Resti, D. (2018, August). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kadar Glukosa Darah Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe II. In Prosiding Seminar Kesehatan Perintis (Vol. 1, No. 1).
Rosyidah, R. A., Hartini, W. M., Putu, N., & Dewi, M. Y. (2022). HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KADAR HEMOGLOBIN PADA MAHASISWA PRODI D3 TBD SEMESTER VI POLTEKKES BHAKTI SETYA INDONESIA)
Rusmiyati, R. S. (2015). Penggaruh Penggunan Lampu Pada Saat Tidur Terhadap Kualitas Tidur Remaja Di Madrasah Aliyah Negeri 2 Pontianak. ProNers, 3(1).
Safei, I., Basri, R. P. L., & Rachman, M. E. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Pola Tidur pada Usia Lanjut. Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 3(1), 1-11.
Sampel, P. N. Teknik sampling. Sampel Adalah Bagian Dari Jumlah Dan Karakteristik Yang Dimiliki.
Santrock, J, W, (2011). Life-Span Development (Perkembangan Masa Hidup) Jakarta: Erlangga
Saputro, B. E., Wulandari, I. S., & Adi, G. S, (2020), Analisis Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Pada Dewasa Mudadi Kedai Kopi Pak Agus Surakarta, 1–9.
Sastrawan, I. M. A., & Griadhi, I. P. A. (2017). Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Daya Konsentrasi Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. E-Jurnal Medika, 6(8), 2-8.
Sholikhah, A. N., Savitri, A. W. N., Kusuma, A. R. V., Jaslina, A. N., Nur’aini, A. P., Rahmadhan, A., & Ndari, A. W. (2023). PENGETAHUAN MAHASISWA UNIVERSITAS DUTA BANGSA TENTANG INSOMNIA YANG BERPENGARUH TERHADAP KESEHATAN. Jurnal Osadhawedyah, 1(2), 63-65.
Simatupang, N. R. Y., Lestari, I. C., Susanti, M., & Sari, S. (2022). Hubungan Kecemasan dengan kualitas tidur Mahasiswa FK UISU Pada masa Pandemi Covid-19. Jurnal Kedokteran STM (Sains dan Teknologi Medik), 5(2), 72-79.
Stores, G. 2009. Insomnia and other adult sleep problem. Oxford: Oxford University Press.
Sukmalara, D. (2022). HUBUNGAN PENGGUNAAN LAMPU PADA SAAT TIDUR DENGAN KUALITAS TIDUR REMAJA DI SMK KESDAM JAYA JAKARTA. Afiat, 8(2), 55-61.
Sulistiyani, C. (2012). Beberapa faktor yang berhubungan dengan kualitas tidur pada mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro, 1 (2), 18762.
Sumarna, U., Rosidin, U., & Suhendar, I. (2019). Hubungan Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah pada Pasien Prehipertensi/Hipertensi Puskesmas Tarogong Garut. Jurnal Keperawatan BSI, 7(1).
Suralaga, C., Misgiati, D. E., & Usman, A. M. (2023). Hubungan Lama Bermain Game Online dengan Tingkat Stres dan Kualitas Tidur pada Remaja. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 5(1), 269-280.
Sutrisno, R., Faisal, F., & Huda, F. (2017). Perbandingan Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran yang Menggunakan dan Tidak Menggunakan Cahaya Lampu saat Tidur. Jurnal Sistem Kesehatan, 3(2).
Syamsul Bakhri, A. (2018). Analisis jumlah leukosit dan jenis leukosit pada individu yang tidur dengan lampu menyala dan yang dipadamkan.
Verametala, A. (2019). Mengapa Perlu Matikan Lampu Saat Tidur. Diakses dari https://halosehat.com
Wardani, E. K., Wijayanti, L., Ainiyah, N. (2019). Pengaruh spa kaki diabetik terhadap kualitas tidur dan sensitivitas kaki penderita diabetes mellitus tipe 2. Jurnal Ners LENTERA. 7(2): 130-141.
Wiyono Joko, Subekti Imam, Hariyanto Tanto. (2015). Perbedaan Kualitas Tidur pada Remaja Putri yang Menggunakan Lampu dan Tidak Menggunakan Lampu. Jurnal Keperawatan Terapan, 1, 60-66
